Anna Voinova (Sofia, Bulgaria). Kehilangan 7 paun dalam 1 bulan tanpa diet dan gim dalam diet keto.
Pengurangan berat badan ketosis yang selamat dengan diet keto membuat saya berhenti diet yang tidak sihat dan cepat terbentuk. Saya ingin berkongsi pengalaman saya dan memberitahu anda lebih banyak mengenai ubat yang mengubah hidup menjadi lebih baik. Penilaian saya akan membantu anda!
Kisah saya: Berlebihan berat badan selama 8 tahun
Seluruh keluarga saya mempunyai berat badan berlebihan, jadi saya menghadapi masalah ini sejak saya masih muda. Pada titik bahawa dengan ketinggian kecil 162 cm, berat saya lebih dari 70 kilogram. Ini mempengaruhi harga diri. Sudah lama saya tidak dapat memulakan perbualan dengan rakan sekerja. Saya malu pergi ke kolam renang atau menanggalkan pakaian di pantai. Sungguh menyakitkan dan dicemburui melihat gadis-gadis langsing dengan pakaian renang yang berasingan.
Sekolah dan universiti lulus. Beberapa rakan sekelas sudah mempunyai suami dan yang lain mempunyai anak. Banyak yang bercerai dan berkahwin semula, dan saya tidak dapat berkencan dengan sesiapa pun. Saya masih tidak tahu apakah masalahnya adalah dengan kegemukan itu sendiri atau dengan kompleks yang menyebabkannya. Pada satu ketika, ia sangat tidak dapat ditanggung sehingga saya memutuskan untuk menyatukan diri. Menurunkan berat badan, walaupun genetik dan cenderung untuk makan berlebihan.
Diet dan Gimnasium: Bagaimana saya berusaha menurunkan berat badan?
Saya pergi ke gim selama 3 bulan dan mengira kalori. Saya sentiasa gementar, tidak cukup tidur, merasa lapar, tetapi terus berusaha. Hasilnya, saya dapat menurunkan berat badan hampir 10 kg. Tidak ada batasan untuk bangga, tetapi ada baiknya mengurangkan sedikit dan menghentikan latihan ketika berat badan kembali. Kembali dalam 1 bulan. Semua usaha saya sia-sia.
Pengalaman buruk memaksa saya berjumpa dengan pakar pemakanan yang mengesyorkan kapsul pelangsing Keto Diet. Dia memberi amaran bahawa diet tidak perlu dan menjelaskan cara menggunakan ubat tersebut.
Apa yang berlaku selepas diet keto?
Kapsul senang digunakan. Sudah cukup untuk mengambilnya dua kali sehari 30 minit sebelum makan. Kursus berlangsung selama 1 bulan. Saya mengikuti semua arahan dengan tepat dan tidak terlepas satu janji temu.
Selepas beberapa hari pertama, saya menyedari bahawa saya makan lebih sedikit. Tidak ada keinginan. Saya makan lebih sedikit makanan dan tidak merasa keletihan kronik seperti yang saya lakukan dengan pengiraan kalori biasa. Saya juga gembira dan penuh tenaga. Latihan menjadi lebih mudah.
Pada minggu kedua pengambilannya, saya merasakan seluar jeans itu sedikit lebih longgar. Sungguh aneh memandangkan saya sama sekali tidak membatasi diri ketika makan dan bersenam seperti biasa. Sangat mengagumkan apabila anda melihat pengalaman sebelumnya.
Saya telah memutuskan untuk mendapatkan skala selepas sebulan. Mereka menunjukkan 65 kilogram (berbanding 72 sebelumnya). Ia bernasib baik! Dalam satu bulan untuk diet keto, saya mendapat hasil yang hampir sama seperti dalam tiga bulan diet dan senaman yang berat.
Sekarang saya berasa lebih selamat dan saya terus mengambil ubat untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Saya telah mengesyorkannya kepada rakan-rakan saya.
