Mengapa saya menurunkan berat badan dengan tenaga diet?

Persoalan kehilangan berat badan berlaku selepas kelahiran kedua. Sepanjang hidup saya, saya adalah orang yang tipis dalam bilangan XS-S. Semasa kehamilan kedua saya mahu makan secara berterusan dan menjaringkan 20 kg. Saya membuat 80 lebih baik, pada akhirnya saya juga mempunyai bengkak. Saya hamil dengan berat 60 dan telah menjaringkan 5 kg dalam tempoh dua tahun yang lalu. Berat biasa saya ialah 55-58.
Selepas kelahiran, saya kehilangan 11 kg pada masa yang sama dalam dua minggu pertama. Selepas itu, penurunan berat badan saya berhenti. Saya mengambil penunjuk ini untuk mengira penurunan berat badan saya. Saya telah dipindahkan untuk pertama kalinya dalam hidup saya saiz M.

Kemudian, apabila saya membuat usaha tertentu, saya menyingkirkan 2 kg lagi dalam masa dua bulan, ternyata. 67. Dan itu sahaja, beratnya bangun. Semasa musim panas, 1 kg mengejar ke belakang dan sebagainya.

Masalahnya pasti dalam memasak dan tanpa sokongan psikologi.
Untuk menurunkan berat badan, anda memerlukan diet yang sesuai, tetapi siapa yang akan menyiapkannya jika ada bayi payudara? Ini juga mengambil kira hakikat bahawa tidak semua ahli keluarga makan segala -galanya. Secara umum, ia sering penting bahawa saya makan makanan yang disediakan dari kedai seperti pizza beku. Ini sering kali untuk makan malam, kerana selepas saya berjalan -jalan dengan bayi, saya mahu makan, tetapi tiada apa yang dilakukan di rumah.
Saya hampir sepenuhnya meninggalkan gula -gula, tetapi saya tidak dapat menolak tepung sama ada, kerana roti dan tepung sering makanan segera saya. Saya juga mula menurunkan berat badan dan kemudian melemparkan pengaruh pemotongan emosi.
Saya memerlukan sejenis makanan segera, sebaik -baiknya juga berguna atau sekurang -kurangnya utuh kerana saya juga seorang ibu menyusu.

Pertama saya ingin cuba makan makanan sukan. Tetapi idea ini dengan cepat ditolak. Saya menyedari bahawa saya sama sekali tidak memahaminya. Di sana perlu untuk mengkaji segala -galanya untuk masa yang lama, selama beberapa bulan, tetapi saya tidak mahu membuang masa. Di samping itu, pemakanan sukan ditafsirkan bersama dengan latihan yang saya tidak mempunyai. Mendaki tidak dikira. Dan sekali lagi saya akan menurun sahaja. Bagi saya, Nutrisi Sukan adalah kawasan yang sama sekali baru, dan tidak akan ada yang akan bertanya. Dan tiada siapa yang akan menyokong niat makan dengan betul setiap hari.
Saya akan berkata dengan melihat ke hadapan, selepas saya melihat cukup diri saya dan mencuba tenaga, suami saya masih membeli protein sukan kemudian, beberapa kali, dia menolaknya ke dalam dirinya dan kemudian kita melemparkan semua kaca besar ini. Tidak ada perasaan kenyang sama sekali, tidak serta -merta atau selepas 20 minit. Terdapat bukan makan malam atau snek petang, saya tidak boleh. Sekarang suami kadang -kadang makan tenaga sebagai pemenang sebelum dia menunggang basikalnya atau hanya ketika dia merasa buruk dan tidak memanjat apa -apa ke dalam mulutnya. Dan pada mulanya dia sangat ragu -ragu.
Saya tidak menganggap pilihan dengan diet, saya tidak percaya kepada mereka dan berfikir bahawa ini adalah cemuhan saya.

 

Sebelum membeli, saya mencari pelbagai maklumat mengenainya. Saya melihat dan kritikan. Apa yang saya perhatikan: Tiada pengkritik yang menganalisis komposisi secara terperinci mengatakan ia berbahaya. Inti dari semua tuntutan kepada ED adalah terlalu mahal dan tidak setakat mana pengeluar memastikan.
Mengapa saya masih memutuskan untuk berhenti?
Walaupun ia tidak berguna seperti yang anda katakan, ia pasti tidak lebih sukar daripada pizza beku dan makanan biasa lain dari kedai. Sekurang -kurangnya itu.
Kemudian saya menunjukkan pembungkusan kepada doktor Jerman. Dia membaca segala -galanya dan mengatakan bahawa semuanya baik -baik saja, hanya vitamin yang tidak mencukupi, kecuali unit, ada sesuatu yang lain. Mengenai ini seterusnya.
Saya menonton video mengenai memerangi unit. Terdapat juga banyak komen dari lawan dan penyokong produk ini. Kedudukan lawan adalah jelas. Ramai pengkritik berhujah dari perspektif "ini tidak boleh kerana ia tidak boleh menjadi" atau "Saya boleh mencubanya?" Kebakaran itu ditambah kepada kebakaran dengan menjual pemasaran tenaga, dan kerana ia adalah MLM, ini bermakna penipuan 100 peratus. Dan pada umumnya anda hanya menurunkan berat badan dengan sukan, kambing yang sama dapat difahami. Tetapi ada orang -orang yang telah mencuba dan kecewa, tetapi mereka adalah minoriti mereka dari pengkritik. Tetapi pengalaman mereka yang masih menggunakan unit adalah penting kerana, tidak seperti kebanyakan pengkritik, mereka diperiksa tentang diri mereka sendiri. Ternyata terdapat ulasan positif yang cukup. Mereka kelihatan sangat meyakinkan dan kaya dengan hujah dan contoh peribadi. Syarikat itu telah bekerja di pasaran Rusia untuk masa yang lama jika ia tidak membantu, ia akan diketahui untuk masa yang lama.

Adakah agak mahal?

Ramai orang berfikir bahawa penurunan berat badan dengan diet ini bermakna hanya ia perlu dimakan, dan ini sangat mahal.
Terdapat beberapa program penurunan berat badan dengan unit, ia dipilih secara individu. Dan terdapat program di mana anda perlu menggantikan hampir semua makanan dengan koktel pada minggu pertama. Hanya makan tengah hari dari makanan biasa. Pertama, anda mungkin tidak dapat memilih program ini. Kedua, ini hanya seminggu, dan kemudian jumlah makanan meningkat dengan makanan biasa. Sebagai contoh, saya hanya menggantikan asal dan makan malam. Anda hanya boleh makan sekali sehari. Ia bergantung pada matlamat anda. Terdapat 18 bahagian di bank. Saya mempunyai 4 pc selama sebulan.
Di samping itu, mereka biasanya dikira dengan tidak betul. Kos kursus unit ditambah kepada jumlah produk bulanan untuk produk, ini adalah kesilapan. Sesetengah produk menggantikan unit bahawa beberapa produk akan berhenti makan, iaitu kos meningkat, tetapi tidak radikal.
Selepas menunaikan pound tambahan, orang mengurangkan tekanan darah dan gula darah, ada yang pergi atau menjadi sakit kepala yang kurang kerap, sakit sendi, kerja usus, dan lain -lain, secara amnya kesihatan bertambah baik dan oleh itu menjimatkan ubat -ubatan.
Dalam kes saya, pakaian masih disimpan. Seperti yang saya katakan, saya sepanjang hidup saya sepanjang hidup saya, jadi ada almari pakaian di dalam almari. Jika saya tidak kehilangan berat badan, saya perlu membeli yang baru. Lebih murah untuk menurunkan berat badan. :) Seorang wanita lain mempunyai wang pada unit yang segera dijumpai apabila pembelian mantel bulu baru setia kerana yang lama menjadi kecil.

Lalu mengapa anda tidak boleh membeli produk yang sama yang lebih murah dan dengannya?

Mei.
Saya beli. Saya sudah bercakap mengenai LR di atas. Tetapi sesuatu seperti ini dijual di pasar raya kami, kos 6 euro.

 Penjimatan itu menarik. Saya tidak dapat mencubanya! Bagaimana jika? Saya membelinya, saya pernah makan, bahagian bawah bahagian, saya tidak boleh lagi - jahat jarang berlaku! Di samping itu, ia juga sangat cair, tidak ada ketepuan. Sekiranya anda mengetahui siapa yang mengganggu, semacam pemakanan yang memuaskan dan lazat yang membantu menurunkan berat badan?
Tetapi di sini juga, berbual dengan sokongan dan petua mengenai pemakanan yang betul tidak terikat.

Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan orang yang memahami ini Pemakanan sukan. Tetapi saya fikir ini adalah satu lagi cara untuk menurunkan berat badan, termasuk aktiviti fizikal. Saya tidak berpeluang pergi ke gim. Ada yang memberi jaminan bahawa kehilangan berat badan hanya dengan sukan. Itu tidak benar. Saya dan orang lain menurunkan berat badan tanpa dia. Sudah tentu, hasilnya dengan sukan akan menjadi lebih baik kerana ia adalah penting bukan sahaja untuk menjadi tipis, tetapi juga diperketatkan sehingga tidak ada yang digantung.

Seperti yang anda katakan, seekor lembu nipis bukanlah gazelle. Dan saya mahu menjadi gazelle.

Tetapi saya memutuskan untuk diri saya sendiri bahawa di dua stadium ia akan menjadi gazelle: penurunan berat badan pertama dan kemudian bentuk yang indah.

Maka mungkin lebih baik dan lebih murah untuk menurunkan berat badan pemakanan sebenar (Ms)?
Pertama, ia tidak terlalu murah, itu pasti. Produk berkualiti mahal. Kedua, ini adalah masalah tertentu. Lagipun, anda perlu mencari atau membuat resipi khas untuk hidangan dengan kalori rendah dari PP dan kemudian juga disediakan. Selalunya seluruh keluarga tidak mahu memakannya dengan mereka, iaitu, sekurang -kurangnya sebahagian daripada makanan perlu dimasak secara berasingan. Ini bukan untuk semua orang, termasuk wang. Selalunya tidak ada masa untuk itu, atau seseorang bekerja banyak atau wanita mempunyai bayi dengan siapa mereka tidak bersedia untuk makan. Namun semua orang mempunyai peluang untuk menurunkan berat badan dengan PP pada bila -bila masa. Jadi mengapa anda tidak menurunkan berat badan? ;))

Secara umum, saya menyedari bahawa saya telah direndam dalam topik ini Mengapa Tenaga Popular Walaupun kritikan dan kos yang agak tinggi. Saya boleh menekankan beberapa sebab kejayaannya.

1. Unit mempunyai rasa yang boleh diterima. Julat di negara yang berbeza adalah berbeza, tetapi dalam mana -mana terdapat pilihan yang cukup untuk mencari sesuatu yang sesuai untuk diri sendiri. Terdapat rasa manis dan tanpa gula. Kucing manis mengambil jiwa dengan caliform yang rendah. Mereka yang tidak suka gula -gula mengambil sesuatu yang lain. Sesetengahnya mengatakan bahawa makanan diet tenaga sangat lazat.
2. Tidak memuaskan dan membolehkan anda menurunkan berat badan tanpa kelaparan. Tenaga tidak perlu menyeksa sendiri. Ia bercerai dalam susu, kefir atau yogurt semulajadi. Dua pilihan terakhir lebih memuaskan. Program jualan juga dilampirkan pada peranti. Ini bermakna gabungan kedua -duanya. Makan 5-6 kali sehari, ia pada dasarnya dimakan di sini. Sekatan pada pemakanan bukan layang -layang. Program ini dipilih secara individu oleh mentor untuk setiap pelanggan. Secara peribadi, saya makan comel dan dibakar pada waktu pagi, sudah tentu betul, buah -buahan. Semua ini membantu untuk tinggal di atas air.
   
3. PS - Ia cepat dan selesa. Ini adalah pengganti cibum yang buruk dan lebih berguna. Anda boleh membawanya dengan cepat semasa atau selepas bekerja jika ia sangat lapar dan anda ingin dengan cepat menolak sesuatu ke dalam mulut saya. Anda boleh berjalan -jalan dengan anda.
   
4. Sokongan untuk kehilangan berat badan. Sukar untuk menurunkan berat badan sahaja. Lagipun, ini adalah proses yang panjang. Secara peribadi, saya mula dan kemudian melemparkannya dan hanya meletakkan dua kg. Tidak semua orang tahu bagaimana menurunkan berat badan dengan betul, apa, berapa banyak dan bila mereka boleh makan. Terdapat banyak maklumat di Internet, tetapi ia bercanggah, mudah dikelirukan. Dalam sembang umum yang mentor memimpin dan yang mana mereka ditambah dengan segera sebaik sahaja anda berminat dengan produk ini sebelum membeli, anda akan menerima cadangan untuk pemakanan, peraturan dan resipi. Attenuate berkongsi hasil, foto mereka. Jika kesukaran atau kerosakan berlaku, mereka menyokong mereka dan membantu bersiap sedia. Ini memberi inspirasi dan merangsang sekuel, memberikan dirinya kepada iman. Ia bernilai banyak. Dan saya bersedia membayar wang.

Ia adalah gabungan dari semua empat faktor yang menjadikan penurunan berat badan berkesan dan selesa untuk satu unit.

Seterusnya adalah momen yang istimewa. Tenaga semasa kehamilan dan penyusuan susu ibu (GV). Saya mempunyai anak yang berjaga -jaga. Sudah tentu, saya segera bertanya sama ada saya boleh makan dan menerima jawapan yang positif. Apa yang saya terkejut apabila saya menerima bank saya dari Perancis dan melihat prasasti yang wanita hamil dan menyusu tidak disyorkan. Saya segera bertanya kepada pengurus, bagaimana begitu? Apa yang anda telah meyakinkan saya, anda minum segala -galanya, walaupun kanak -kanak, dan semuanya baik -baik saja. Tetapi mereka berpuas hati dengan hujah -hujah tersebut. Saya menulis surat kepada NL (dalam bahasa Jerman) ke Perancis, dan mereka menjelaskan kepada saya: Risiko tenaga untuk kehamilan dan kejururawatan adalah dalam kalori humilisnya. Ini adalah diet berfungsi khas (tiada ubat untuk kehilangan berat badan dan bukan untuk kehilangan berat badan dan bukan untuk makanan tambahan), tetapi jika wanita hamil hanya menyusu, mereka mendapat terlalu sedikit kalori.
Dan itu sahaja. Tidak ada lagi bahaya di lebih -pemain. Maksudnya, hanya sekiranya cetakan prasasti ini. Tetapi seperti yang disebutkan di atas, tiada siapa yang memaksa mereka untuk hanya makan unit. Ia tidak memerlukannya.
Soalan Lazim (jawapan kepada soalan -soalan popular) dalam bahasa Jerman telah ditambah kepada surat dari. Jika seseorang mahu membaca, saya boleh berkongsi.
Semasa kehamilan, koktel ini tidak membantu terlalu banyak berat badan (bukan 30 kg, tetapi hanya 10) dan semasa GV menjadi perlahan dan tanpa kerosakan kepada diri mereka sendiri dan anak.

Dengan mengorbankan kecekapan. Diet tenaga kehilangan berat badan yang semua orang yang mematuhi peraturan bekalan elektrik dan tidak melakukannya untuk masa yang lama. Semuanya nyata. Walau bagaimanapun, keputusan biasanya berlaku pada minggu pertama.

Tetapi jika anda fikir anda boleh membungkus segala -galanya seperti biasa, terdapat satu unit dua kali sehari dan anda akan menurunkan berat badan, tidak, dan lebih baik untuk tidak bermula dengan mood sedemikian. Ini bukan tongkat ajaib, usaha masih perlu digunakan. Ia tidak berfungsi untuk mereka yang mengharapkan dengan cepat mengeluarkan sejumlah besar lemak selama bertahun -tahun, contohnya sehingga 20 kg selama sebulan. Ini tidak berlaku, tetapi jika ia berlaku, ini sangat berbahaya.
Tetapkan matlamat sebenar, berikan diri anda masa, beralih kerja dan anda pasti akan berjaya!