Bahan seperti vitamin ini dalam bentuk serbuk kristal berwarna kuning muda dan rasa pahit ini disintesis oleh badan sendiri. Tetapi selepas mempelajari cara mengekstraknya daripada sel hati lembu pada 50-an abad yang lalu, dunia menerima ubat yang berpotensi besar dan pelbagai sifat. Asid lipoik (LA), seperti Figaro, pergi ke mana-mana dan bertindak balas dengan banyak bahan untuk membentuk banyak sebatian dengan pelbagai peringkat aktiviti biologi. Penurunan berat badan, fungsi hati yang lebih baik, kesan antioksidan - ini adalah senarai sebahagian daripada perkara yang tertakluk kepadanya.
Alat untuk penurunan berat badan yang berkualiti dan bukan sahaja
Asid lipoik atau thioctic ialah antioksidan endogen yang mampu menghilangkan radikal bebas yang agresif secara semula jadi. Larut dalam lemak dan air, ia memainkan peranan sebagai koenzim dalam metabolisme bahan, meningkatkan hidrolisis enzimatik dalam mitokondria dan membekalkan sel dengan tenaga. Pertama, saintis menemui sifat perlindungan bahan ini, iaitu, keupayaannya untuk melindungi membran sel daripada kesan negatif radikal reaktif, yang terbentuk melalui metabolisme campur tangan dan bahan asing yang memasuki badan, contohnya, dari luar , garam. daripada logam berat.
Disebabkan oleh keanehan tindakan, Thioctacid dibandingkan dengan vitamin B, kerana ia mempunyai kesan lipotropik dan termogenik, mempercepatkan penggunaan lipid dan merangsang pengangkutan asid lemak dari hati ke pelbagai organ dan tisu. Molekul LA boleh digambarkan sebagai pembiak mikroskopik kitar semula sekunder. Mereka mengikat produk pemprosesan asid amino dan memerah secara maksimum bahan yang diperlukan untuk badan kita dan menyingkirkan bahan buangan. Sesetengah saintis percaya bahawa ia adalah asid lipoik yang akan menjadi sebahagian daripada elixir belia pada masa hadapan kerana keupayaannya untuk mencegah kerosakan pada sel DNA, yang bermaksud penuaan sel dan kehilangan fungsi penting, telah ditunjukkan.
Bagaimanakah penurunan berat badan yang berkesan dicapai dengan Thioctacid?
Mekanisme tindakan bahan ini memberi alasan untuk menggunakannya secara aktif terhadap pound tambahan, dan semakin tinggi aktiviti fizikal orang yang menurunkan berat badan, semakin cerah kesannya. Bagaimana ia berfungsi? Alat penurunan berat badan ini boleh mencetuskan mekanisme pembakaran lemak dan disokong oleh senaman yang sengit. Apabila bersenam dan mengubah tabiat pemakanan, proses pengoksidaan dicetuskan dalam tisu dan otot dan radikal bebas terbentuk bersamanya secara besar-besaran. Thioctacid memasuki "melawan" antioksidan, meningkatkan pembakaran lemak, meningkatkan daya tahan badan dan berfungsi untuk penurunan berat badan yang berkesan, meningkatkan keberkesanan aktiviti fizikal.
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, ia mampu bekerja secara bersamaan dengan nutrien lain. Dari segi penurunan berat badan, kaitannya dengan vitamin antioksidan dan glutation lain boleh memberi manfaat yang paling besar. Akibatnya, metabolisme lemak dan karbohidrat bertambah baik, kepekatan kolesterol dalam darah menjadi normal, dan fungsi hati bertambah baik.
Siapa yang Perlu Mengambil Asid Lipoik?
Sebahagian daripada asid thioctic disintesis oleh badan itu sendiri, dan sebahagiannya diserap daripada makanan, yang cukup untuk orang yang sihat sepenuhnya dan tidak gemuk. Perkara lain ialah apabila badan kekurangan vitamin dan nutrien lain, ia mengalami obesiti dan diabetes, daripada keracunan dengan garam logam berbahaya, daripada penyakit hati. Dalam kes ini, anda boleh berbincang dengan doktor anda tentang kesesuaian mengambil suplemen asid lipoik dan, sebagai bonus, dapatkan antioksidan yang kuat yang menghalang perubahan degeneratif dalam otak.
Pada masa ini, pengeluar ubat menghasilkan dua varian asid thioctic - R-isomer dan S-isomer. Komposisi kimia mereka sedikit berbeza, dan diketahui dengan pasti bahawa untuk penurunan berat badan yang berkesan dan penyembuhan badan, lebih masuk akal untuk mengambil isomer R, kerana penyerapannya lebih tinggi, serta sifat potensinya, keupayaan untuk mengurangkan sensitiviti badan memperbaiki tisu berbanding insulin. Walau bagaimanapun, penyediaan R-analog lebih mahal, dan oleh itu selalunya anda boleh menemui asid alfa-lipoik di kedai dalam bentuk yang lebih mudah diakses, di mana sebatian kimia "kanan" dan "kiri" hadir dalam perkadaran yang sama.
Makanan yang secara semula jadi kaya dengan LA dan boleh memberi sumbangan bermakna kepada penurunan berat badan termasuk kebanyakan produk sampingan, sayur-sayuran - pucuk Brussels, bunga brokoli hijau, bayam, tomato segar, kacang polong. Sumber agen penurunan berat badan ini termasuk kedua-dua beras yang tidak digilap dan yis bir.
Bagaimanakah cara saya mengambil suplemen untuk menurunkan berat badan?
Untuk mengekalkan dan menguatkan badan, dos standard 25 hingga 50 mg sehari disyorkan. Jika matlamat anda adalah penurunan berat badan yang berkesan, yang anda ingin gabungkan dengan latihan fizikal, maka masuk akal untuk menggabungkan makanan tambahan dengan levocarnitine. Asid amino yang termasuk dalam komposisinya mengaktifkan metabolisme lemak, membebaskannya daripada sel dan merangsang penggunaan tenaga. Dalam kes ini, dos asid alfa lipoik itu sendiri boleh ditingkatkan kepada 100-200 mg sehari. Untuk mengelakkan perubahan neurodegeneratif dan menghapuskan akibat pengambilan karbohidrat cepat jangka panjang, dos boleh ditingkatkan kepada 600 mg sehari.
Pakar pemakanan Amerika telah menjalankan banyak kajian tentang kesan LA pada tubuh manusia dalam beberapa tahun kebelakangan ini dan telah menemui keupayaan produk pelangsingan ini untuk mengurangkan berat badan walaupun tanpa menyesuaikan diet biasa. Oleh itu, jika anda meningkatkan dos harian kepada 1800 mg, anda boleh kehilangan sehingga 9% daripada berat berlebihan jumlah berat badan dalam 20 minggu. Soalan tentang jumlah harian LA yang diambil pasti perlu dijelaskan dengan doktor anda, kerana dos berlebihan ubat penurunan berat badan boleh menyebabkan senak, loya dan muntah, sakit otot dan penurunan mendadak dalam kepekatan gula darah dengan risiko mengalami hipoglikemia.
Untuk penurunan berat badan yang lebih baik, jika anda memutuskan untuk membeli R-isomer asid thioctic yang inovatif dan mahal, dos yang disyorkan harus dikurangkan sebanyak dua faktor kerana bioavailabiliti yang lebih tinggi.